玛咖片的**云南玛咖云耕沃土玛咖片吃了有副作用吗

玛咖近年来十分火爆，大多数朋友们都只是了解玛咖对男性朋友们用处非常不错。玛咖的功效确实是能够提升性能力、补肾的，不过并非是说女性朋友就不可以吃玛咖了。玛咖对女人的益处同样是十分多的，女人吃玛咖能够拥有着提高免疫力、延缓更年期、提高睡眠质量的好处，因此玛咖是一款男人女人都适宜的养生食品哦。 

玛咖的功效 

1、提升生育力：提升生育能力玛咖(MACA)所独有的玛咖烯、玛咖酰胺能够调节人的下丘脑，使荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙，达到身体的正常水平，对提升性功能障碍、男性的精子数量降低、精子活动力差、男人女人生育能力降低、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显用处。 

2、提高免疫力：稳固人体免疫系统，提升亚健康状态玛咖(MACA)中的生物碱成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、镇痛、抗炎症、抗肿瘤和抗心血管疾病等用处，因此可用作免疫力功能降低、更年期综合症、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管病等。 

3、抗氧化能力好：抗氧化、降血脂、预防动脉硬化美国AIbany医科大学心血管研究中心的Manuel Sandoval等人科学研究結果表明，玛咖多糖有着明显的抗氧化用处，充分证明了玛咖有着清除自由基，保护细胞免遭氧化的用处。临床研究显示，血脂高患者服食玛咖一定时间后，血液中胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯与对照组对比，有明显降低，这是由于玛咖中多不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸含量较高。亚油酸在人体与胆固醇相结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，降低血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。